保持姿势不变 ， 连续呼吸九次 ， 是为第十至第十八口气 。

两手握拳 ， 同时吸气(图47)；两拳移至胸部与两肘成平线 ， 同时呼气(图48) 。 以下动作与猿功结束动作相同(图49) ， 是为第十九口气 。

练习熊功时 ， 亦左右并练 ， 不可偏废 。 其遍数与虎功相同 ， 亦如练虎功前一样 ， 须先练猿功 。 练熊功后可停练鹿功、虎功 。

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2.熊功拍气法

拍法略与虎功相同 。 第四至第八口气时 ， 拍击腰眼 。 第十至第十八口气时 ， 则拍击肋边 ， 仍以40至60次为度 ， 左右运动时均一样(图50 ， 图51) 。

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五、鹤功

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