涌泉穴位于足心，在足底前1/3凹陷处，建议早晚用手指按摩涌泉穴3~5分钟即可。如果还有时间，可以用双脚掌相互揉搓，或是用手揉搓脚掌，坚持按摩的话，可以增强体质，提高防御能力哦！
当然，在按摩各大“暖气”开关的同时，泡上一杯暖暖的白云山星群夏桑菊，绝对会事半功倍哦！
----人体的保暖开关，教你了！//----健康频道 http:// //
- 人体的最佳睡眠时间是多长？从小孩到老人都帮你研究清楚了
- 人体健康|不小心吞了一口痰，会对身体造成什么伤害？
- 身体自带的祛湿“开关”，没事按两下，打开排毒通道
- 修订人体器官移植条例列入2021年立法计划，器官捐献志愿者6年增百倍
- 花生|用适量花生替代主食，对人体有好处？花生的功效你或许还不够了解
- 老游杂谈69 | 人体的健康到底值多少钱
- 海南省人民医院获人体器官移植执业资格
- 辟谷从来“不治病”，只是启动人体自愈力
- 从中医角度看人体五脏六腑运行规律
- 艾滋治愈：最有希望治愈艾滋病的疗法已进入人体测试阶段