前几天买了一些水果去看阿姨，阿姨说你怎么提这么多水果，我有糖尿病，不能吃水果的。其实，不只是我阿姨，很多糖尿病人都以为不能吃水果，因为水果中糖分高，吃了怕升血糖。那么水果中有哪些是适合糖尿病人吃的，哪一些又是不适合吃的呢一起来看一下。

生活中这3种水果是适合糖尿病人吃的，有利于身体健康。

----得了糖尿病吃水果升血糖？提醒：3种水果放心吃，2种水果要少吃//----健康频道 http:// //

猕猴桃

猕猴桃营养价值十分丰富，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，而含糖量低。猕猴桃中的肌醇有助于机体调节糖代谢，因此猕猴桃对糖尿病人是非常有利的。

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