降“高血压、高血脂、高血糖、高尿酸”的“处方表格”!( 十 )

降脂六君子作用吃法山楂第二胃动力每天吃3~5颗山楂香菇降脂还降糖日常饮食少不了菌类食物木耳减少血液凝块形成、预防血栓热炒凉拌均可大蒜降低胆固醇最好做成蒜泥海带减少脂肪积存和肉一起做绿茶能清肠吃油腻了 , 饭后来杯绿茶



降“高血压、高血脂、高血糖、高尿酸”的“处方表格”!

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第三张:高血糖“处方”