第四张：高尿酸“处方”

什么是高尿酸？

国际上将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下 ， 非同日2次空腹血尿酸水平——男性大于420umol/L（微摩尔/升）、女性大于360 umol/L 。

这样降

几个数字这样做3克盐每天的盐摄入量建议不超过6克 ， 相当于一个啤酒瓶盖 ， 而痛风患者还得减半 ， 每天最好别超过3克 。

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