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两人合作，处在下方的男生双腿并拢平躺在瑜伽垫上，双手伸直撑住上方女生的腰侧。女生姿势和蛇伸展式相似，左腿伸直，右腿小腿笔直上举，双手五指分开，手臂尽量向后伸，头部抬起，直视前方。

Look2：去除大粗腿的法宝——瑜伽

腿太粗，腿型不好看，穿裤子没有型？当裤子穿不上的那一刻是不是有种整个世界都在和自己作对的感觉？瑜伽练习，拯救你的大象腿。

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