----为什么同样健健别人半年增肌20斤你却一点进步都没有？//----

其实他们以后就会明白 ， 拿增肌来说 ， 一周练完身上所有的部位 ， 那就是每个部位一个月也只能练到四次 ， 这种锻炼频率一点都不高 ， 但已经不能再少了 。 而每个部位的肌肉充分训练后都需要充分的营养以及长时间的休息 ， 你试想一下 ， 身体每个部位训练频率这么低 ， 而你每天到健身房瞎练一通 ， 肌肉锻炼既不充分 ， 也得不到足够的休息时间 ， 这样真的能进步么？

• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
• 痔疮啊痔疮，你为什么总是不愿离去？
• 美国哈佛大学研究发布：长白发是为什么？白发能重新变黑吗？
• 西医几乎能治疗所有疾病了，为什么还需要中医的存在？原因很简单
• 为什么每个人醉酒的反应不一样
• 寿命|研究发现：男性寿命大多比女性短，为什么？一起来看看研究结果
• 贫血|人为什么会出现贫血？贫血会影响健康吗？如何缓解？