晒太阳助发人体阳气, 免费温通经脉把肾补( 四 )
----晒太阳助发人体阳气, 免费温通经脉把肾补//----
如果方便 ， 可将衣服撩起来 ， 让阳光晒一下这两个穴位 ， 可以补充肾气 。 或者在晒太阳的时候 ， 可配合将双手搓热后摩擦这两个部位 ， 对于肾虚患者而言 ， 往往能够起到更好的养生保健功效 。 老年人脏器老化 ， 阳气衰弱 ， 如能防止背部受寒 ， 可帮助老年人安全地度过严冬 。
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