随着人们的生活条件一步步改善 ， 我们开始变“懒”了 ， 现在我们不出门 ， 打一个电话就可以吃到你想吃的东西,你可以不用出门逛商场 ， 在手机浏览一下就可以买到你想要的东西 ， 昨天双十一 ， 你是不是把你的购物车装满了 。 我们不难发现 ， 其实现在好多的疾病的起因就是我们太懒了 ， 不愿意运动 ， 现在人们“能躺着绝不坐着 ， 能坐着绝不站着” 。 有一句话是说生命在于运动 ， 那么我们就应该多走动 。

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