家常菜谱,家庭四菜一汤,赶快动起来!( 七 )

二、制法:

1.将青鱼刮鳞、剖腹 , 去内脏和鱼鳃 , 洗涤干净 。 然后用刀批成两扇 , 去其肋骨 , 再批成6厘米长、4厘米宽的瓦块形 , 用盐1.5克、绍酒5克、腌渍一会待用 。

2.鸡蛋去壳 , 加入适量的水 , 加入面粉、干淀粉拌成糊状 。

3.炒锅上火烧热 , 放入花生油烧至七成热时 , 将瓦块鱼逐块从糊中拖过放入油锅中炸熟捞出 。

4.另用一只锅上火烧热 , 放入少量油 , 将洋葱丁、生姜末、冬菇丁、豌豆、胡萝卜、冬笋丁煸炒一下 , 加上蕃茄酱略煸 , 加入绍酒、适量的水 , 再加入白糖、盐 , 用水淀粉勾芡 。

5.将油锅烧至八成热时 , 将拖过糊的瓦块鱼复炸一下捞出 , 倒入制好的卤汁中 , 加入香醋 , 翻勺装盘即可 。