----北方人就喜欢这面食 ， 加它含钙高还特别香 ， 不喜欢吃虾皮就常吃它//----

对于北方人来说主食没有什么比面食更下饭了 ， 基本上天天离不开面食 ， 像我家每周末要包顿饺子或者包子 ， 平时的一日三次除了包子、饺子、面条、还有大饼、馒头 ， 其实说馒头就是一个笼统的说法 ， 细说还包括花卷 ， 花卷也是我家重要的一种主食 ， 尤其椒盐的花卷更是孩子喜欢的 ， 每次我蒸椒盐花卷孩子能吃好几个 ， 尤其刚出锅的暄软椒香 ， 一出锅菜还没熟孩子就吃上了 ， 所以我经常把本来想蒸馒头的面蒸成花卷 ， 这样还能多吃些 ， 我在蒸花卷的时候还会经常用芝麻酱蒸花卷 ， 芝麻酱蒸花卷更暄软更香 ， 而且不只是香 ， 还能补钙 ， 尤其孩子正是长身体的时候 ， 如果在吃饭上处处注意补充营养 ， 就不愁孩子不长个了 。

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