需要注意的是 ， 不同的患者会有特殊的情况：

有些患者有“黎明现象” ， 即在早餐前往往血糖增高 ， 这些患者可以选择在早餐前运动 。

有些患者由于工作时间和生活习惯的原因 ， 只能选择早晨运动 ， 但早上空腹血糖在正常范围 ， 这时 ， 应先进食少量碳水化合物 ， 再去运动 ， 以免发生运动中低血糖 。

还有些患者在应用胰岛素或者降糖药物治疗糖尿病 ， 运动时应该注意避开药物作用的高峰时间 。

选择合适的运动频率

----糖友们看过来！这些运动的讲究既能促进健康 ， 又能避免危险！//----

• 顺产时，你介意男大夫帮你接生吗？听听过来人是怎么说的
• 如果每天喝一碗小米粥，血糖会上涨还是降低？看看糖友的亲身经历
• 【考生福利】变美特惠看过来~
• 糖尿病|2021年最新的血糖标准来了，包括不同健康状况的糖友指标和建议
• 急诊来了一位30岁年轻女性，因为这件事，没能抢救过来…
• 爱喝咖啡的看过来！
• 女性糖友要注意“无症状”尿路感染！
• 养生|糖友睡觉时，如果出现5个表现，说明血糖已经太高，警惕并发症
• 肾病有5个阶段，为何大多数人发现时是第3阶段？过来人说出真相
• 西蓝花对糖友这么好，你知道吗