舒适是所有人追求的目标 ， 可是这些“舒适”的高危姿势真的会“压断”你的脊柱!赶快看看!

动作一：二郎腿

危害一：损伤腰椎

跷二郎腿会造成腰椎与胸椎压力分布不均 。 长此以往 ， 脊椎受损 ， 严重时会导致腰椎间盘突出 。

危害2：静脉受损

跷二郎腿会压迫下肢 ， 也会引发麻木、酸痛 ， 导致腿部静脉曲张、血栓塞、青筋暴突、溃疡等疾病 。

危害3：影响生殖系统

两腿夹得过紧 ， 会使生殖器周围的温度升高 ， 不利于汗液的疏散 。 女性易患妇科疾病;对于男性来说 ， 则会影响生育 。

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