3、略感头晕目眩 ， 饥饿难耐

当我们很饿时 ， 总会说 ， “我快要饿晕啦” ， 这不是夸张哦！当你肚子长时间处于空腹的状态 ， 血糖水平就会降低 ， 大脑供血不足 ， 就会出现头晕目眩的感觉 。

4、胃部绞痛、饿过头

当肚子饿过头时 ， 强烈的饥饿感会让胃酸分泌的越来越多 ， 于是刺激了胃粘膜 ， 就出现了胃痛乃至绞痛的情况 。

如果你是真的饿了 ， 可千万别为了省下几口热量而选择继续挨饿 ， 因为这会严重损害胃部的健康 ， 继而影响身体各组织 ， 器官的营养供给 。

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搞清楚自己的“饿” ， 接下给大家说说这些饥饿感是从哪里来的 ， 大家也可以对号入座啊 。

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