立春以后

养生重在养肝

----【健康知识】立春后,养生重养肝 ， 6种食物好好吃！//----

护肝、心宽保健康

立春以后 ， 养生方面主要是护肝 ， 调节心情为主 ， 保持心情舒畅 ， 防止“肝火上升” 。

故立春后的养生要注意对肝脏的保养 ， 不要过分劳累；素有肝病及高血压病的患者 ， 也应按医嘱服用养肝、降压类药物 。

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