过年清肠排毒减肥 4款美味食谱( 六 )

另外 , 海带表面有一层略带甜味儿的白色粉末 , 是极具医疗价值的甘露醇 , 具有良好的利尿作用 , 可以治疗药物中毒、浮肿等症 。 所以 , 海带是理想的排毒养颜食物 。