量

《中国居民膳食指南》（2016）建议 ， 男性一天饮用酒精量不超过25克（相当于：啤酒不超过一瓶 ， 葡萄酒不超过250ml ， 38度的白酒不超过2两 ， 高度白酒就不超过1两）；女性不超过15克（相当于：啤酒半瓶多一点 ， 葡萄酒150ml ， 38度的白酒别超过1两） ， 否则即为饮酒过量 。

----提醒｜佳节将至 ， 如何减少酒宴上喝酒的危害？//----

肥城市人口宣教中心

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