薏苡仁食疗方, 薏苡仁健脾减肥又美容( 二 )

此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗 , 但孕妇不宜食 。

薏苡仁美容酒

薏苡仁粉100克装瓶内 , 加入米酒400毫升浸泡 , 一周后即可饮用 , 每次服20毫升 , 若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好 。

功效:有健肤美容、美艳肌肤作用 , 可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症 。

薏苡仁莲子百合粥

薏苡仁50克 , 莲子(去心)30克 , 百合20克 , 先煮烂 , 再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用 。

功效:有健脾祛湿 , 润肺止泻 , 健肤美容作用 , 适用于大便溏烂 , 下肢湿疹 , 面部座疮等症 。

薏苡仁白果汤