2、喜欢吃辛辣、刺激的食物

生活中有很多人无辣不欢 ， 喜欢吃火锅、麻辣的食物等 ， 这样一来 ， 虽然满足了口腹之欲 ， 却让我们脆弱的肛门受损 。 辣不仅会刺激到直肠、肛门的粘膜 ， 引起充血 ， 还会引发炎症 ， 进而慢慢患上痔疮 。

3、久坐 ， 压迫肛门

有不少上班族 ， 往往到了公司之后 ， 一坐就是一整天 ， 这样做就会导致盆腔血液的不循环 ， 易诱发痔疮 。

4、长期便秘、腹泻

长期的便秘和腹泻 ， 会影响到体内正常粪便的排出 ， 并且还会使毒素累积到大肠内 。 大便也会变干结 ， 很容易使肛门干裂 ， 这也是导致痔疮出现的重要原因 。

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