----日常生活中怎样才能预防「痔疮」？本文一次性给你说明白//----

导致痔疮高发的原因 ， 和这4个坏习惯息息相关 ， 看看你有吗

1、上厕所喜欢玩手机

相信这一点 ， 大多数人都已经中招了 ， 现如今 ， 马桶似乎成了绝佳的玩手机地点 。 可是当我们在上厕所的同时玩手机 ， 这无疑延长了排便的时候 ， 长期以往 ， 直肠或者肛门处 ， 就会因为过度充血 ， 而产生淤堵 。 这样一来 ， 人体会不自觉地用力 ， 反而会加重肛门负担 ， 自然而来就会引发痔疮 。

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