----无糖、低脂、0添加越吃越胖！网红减肥零食都是套路？//----

我们平时喝的的雪碧无糖纤维+、零度可乐就是添加了人工甜味剂阿斯巴甜 。

甜味剂虽安全 ， 但不能过量

我国对于什么食物中使用哪种甜味剂、用量多少等也都有规定 ， 这些都是基于专家科学风险评估的标准得到的 。 所以 ， 只要符合国家标准 ， 甜味剂就是安全的 。

长期大量摄入可能会导致高血糖、葡萄糖耐受不良、肥胖等代谢系统性疾病 ， 易怒、抑郁、记忆衰退、阿尔兹海默症等神经系统异常 。

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