----“冬季进补 ， 开春打虎”！冬补最宜“三加一” ， 你还不赶快行动?！//----

冬季科学进补宜“三加一”

即保温、御寒、防燥加进补 ， 往往会收到显著的效果 。

第一 ， 宜保温

通过饮食营养搭配 ， 以保持体温 ， 即增加热能的供给 。

第二 ， 宜御寒

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