2.养生小知识：芒果 ， 它有着很好的止呕的功效 ， 还可以解渴并且利尿的好效果；它主治食欲不振等一些病症 。 3.养生小知识：三伏天的时候 ， 我们该如何养生好呢？三伏天 ， 这时候 ， 一年中的气温是最高的 ， 而且空气比较潮湿闷热 ， 所以我们 ， 要在这个时候 ， 注意增加营养 ， 吃的东西应该清淡、容易消化 ， 少吃一些油腻还有辛辣的食物 ， 酒还有烟尽量少碰 。 另外 ， 要做好自己心理方面的调节 ， 要保持情绪的稳定 。

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