4.肉线炒至8成熟下炒过的青椒同炒加入盐与少量糖炒匀即可~

----美食推荐：田园蔬菜粥 ， 青椒肉丝 ， 水果饭的做法//----

水果饭

材料：大米糯米1：1 ， 菠萝两片 ， 猕猴桃一片 ， 大红枣 ， 葡萄干 ， 枸杞子 ， 莲子 。

做法：1.葡萄干 ， 枸杞子 ， 红枣 ， 莲子 ， 分别浸泡稍软 。

2.大米糯米加水蒸成干饭 。 加少许白砂糖拌匀 ， 晾凉 。

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