----美食推荐：田园蔬菜粥 ， 青椒肉丝 ， 水果饭的做法//----

青椒肉丝

做法：1.大青椒切开去心切成丝 里脊肉切成丝加老抽10g ， 生抽5g ， 糖6g ， 料酒5g ， 抓匀腌15分钟；

2.在肉里加少许水加演淀粉抓匀后 ， 放入麻油和5g沙拉油拌匀；

3.锅里热油下青椒丝炒微软出锅 ， 热油下姜蒜片爆香下入肉丝加大火快速炒散；

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