腿脚越冷,下身越胖!“梨形身材”的女人想瘦,必须这样做( 四 )

寒冷的时候 , 只要运动就会不冷了 , 因为肌肉运动时 , 线粒体就开始工作 , 脂肪就被转化为了御寒的能量 。 所以 , 同样的严寒之中 , 不冷的绝对不是胖子 , 而是“肌肉男” , 因为胖子的脂肪只能消极的保温 , 而“肌肉男”身上的线粒体却可以积极的产能 , 在产能的过程中脂肪也被消耗了 。 所以 , 只要你的肌肉足够多 , 不仅不怕冷 , 而且不容易发胖 , 因为你的肌肉里有充足的脂肪“燃烧场” 。

腿脚越冷,下身越胖!“梨形身材”的女人想瘦,必须这样做

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4.下身胖是被懒惰、寒冷逼出来的