之前身高178厘米的郑渊洁 ， 体重95公斤 ， 血压170 。 经过自己一系列饮食调节、运动等方法后 ， 血压降到110 ， 体重下降到80公斤 。

----高血压的罪魁祸首是什么？是盐吗？//----

心血管专家说：郑渊洁采用的是非药物治疗高血压的方法 。 这种方法很有效 ， 其中减体重的锻炼最关键 。

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