2、颈部受凉：外界环境的风寒湿因素对关节的侵害 。 已经骨质增生的朋友 ， 经常是在天气转凉前 ， 就感觉颈部酸困或是疼痛 。 所以 ， 就要避免颈部着凉 ， 可以春秋季围丝巾、冬季围围巾 。

症状表现：

根据骨质增生累及部位 ， 神经和血管损伤的程度 ， 分六种类型：颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型 。 一般情况 ， 颈型颈椎病不易发现 ， 常见的是神经根型和脊髓型颈椎病 ， 交感神经型和食管压迫型极为少见 ， 可单独表现 ， 也可混合存在 。

这里介绍临床上较为常见的症状表现：

1、症状较轻的朋友 ， 表现为颈部酸胀、偶尔颈部疼痛 ， 或者有上肢疼痛、麻木的症状 。

2、症状稍重的朋友 ， 表现为行走不稳、双下肢无力 ， 行走时有“踩棉花感” ， 身体重心不稳 ， 易摔倒 。

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