家常菜:干锅海鲜豆腐煲,植物蛋白和动物蛋白可以全面补充( 三 )

家常菜:干锅海鲜豆腐煲,植物蛋白和动物蛋白可以全面补充

----家常菜:干锅海鲜豆腐煲 , 植物蛋白和动物蛋白可以全面补充//----

材料:

豆腐1盒

午餐肉

鲜虾

胡萝卜

红椒