----天冷了 ， 排骨这样炖不用买营养品 ， 增强抵抗力 ， 条件允许要多喝！//----

深秋将过 ， 当人们还沉浸在红叶美不胜收的风景中时 ， 寒冷的冬天很快就会悄然而至 ， 正所谓“靡靡秋已夕 ， 凄凄风露交 。 蔓草不复荣 ， 园木空自凋 。 ”再过几天就是立冬了 ， 真正的冬天将会到来 。 季节交替之时 ， 气温变化极快 ， 尤其在北方 ， 早晚温差很大 ， 抵抗力差的人受不了这换季的折腾 ， 很容易生病 ， 这就需要在饮食上调节 ， 来增强身体的抵抗力 。

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