----急性心肌梗死的元凶竟是它？！ 饮食+运动降脂方法大公开！//----健康频道 http:// //
这种锻炼方法等同于在每周在健身房中锻炼2到3个小时，因为这种高强度的运动能分解肌肉的糖元储备，正是血糖的储存方式会让肌肉向血液发出信号并从血液中取走糖分，从而降低血脂。
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编辑：陆小凤、晓静
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