接下来的需要先将糯米洗干净 ， 家里有料理机的可以将芡实、山药、莲子、薏苡仁、白扁豆一起打成粉（没有料理机的可以在药店打碎） ， 混在洗干净的糯米里 ， 然后将党参、白术、茯苓煎煮片刻取其汁水 。 混合这些糯米、山药等加在党参煮出来的汁水里 ， 加入适量冰糖 ， 根据大人小孩自己的口味 。 喜欢吃绵软的口感的可以加水煮 ， 喜欢吃硬硬的米粒则可以上锅蒸熟 。

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• | 药膳馆 |健脾食疗方两则
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