一套打通全身的经络操!收了吧!( 六 )

----一套打通全身的经络操!收了吧!//----

动作要领:将身体重心放于右脚 , 左脚顿足四拍 , 再将身体重心放于左脚 , 右脚顿足四拍 , 左右交替 。

这个经络养生操 , 虽然看上去简单 , 但是能够帮人体打通经络 , 使人身体健康 。 敲打它们好处多多:

一套打通全身的经络操!收了吧!

----一套打通全身的经络操!收了吧!//----

拉督脉