冬天 ， 人们将自己裹进厚厚的棉衣中 ， 以助自身阳气抵御寒冷 。

枸杞子能够平补阳气 ， 天天服用 ， 特别是和各种 粥品搭配 ， 如大枣、龙眼、山药等 。 有助于人体阳气生长 ， 抵抗自然界严寒 。

----喝枸杞水明目、抗衰老 ， 还得加点它 ， 不然都白喝了！怪不得喝了20年都没效果！//----

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