----喝枸杞水明目、抗衰老 ， 还得加点它 ， 不然都白喝了！怪不得喝了20年都没效果！//----

2.杞菊茶益阴明目

《本草经疏》记载“肝开窍于目 ， 黑水神光属肾 ， 二脏之阴气增益 ， 则目自明矣 。 ”素有“明眼子”之称的枸杞长于补肝肾阴虚 ， 对于目暗不明、视物昏花等症疗效不错 。 枸杞与“明目要药”菊花配伍应用效果更好 。 民间多以二药代茶饮 ， 也可用其煮食动物肝脏 。

3.枸杞阿胶膏养血乌发

肝主血 ， 肾藏精 ， 枸杞色红入血分 ， 因此又可用于精血不足导致的面色晦暗、须发早白等症 。 枸杞与黑芝麻、阿胶、龙眼、大枣等益精补血之品熬膏服用 ， 或炖食鸡汤、羊肉汤等皆可 。 枸杞6克与大枣2枚共同泡饮 ， 可加强补血功效 ， 适和气血亏虚、面色萎黄乏力者 。

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