----美国公布第三版关于生活方式和癌症预防报告//----

有强有力的证据表明摄取：

加工肉类会增加结直肠癌的风险

广式咸鱼增加了鼻咽癌的风险

通过腌制保存的食物增加胃癌的风险

建议：限制红肉如果你吃红肉 ， 限制不超过每周三份 。 三份相当于约350-500克（约12-18盎司）熟的重量 。 少吃加工肉类 。

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