----教你几招骗过自己的味觉 ， 享受美味还不发胖//----

混淆法宝5.选口感相似的食材

吃起来口感相近 ， 也能产生错觉骗过味觉唷!

混淆法宝6.甜味以盐味强调

咸味可以衬托出甜味 ， 降低实际的甜度 。

混淆法宝7.外观、香味也能骗人

可可、香草、水果、焦糖 ， 都很适合拿来代替高热量的甜点 。 此外 ， 咖喱、胡椒等辛香料 ， 在增强香味方面也有很好的效果 。

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