洗澡多长时间最合适？

不同的人群 ， 洗澡时常也是有所区别的 。 像成年人 ， 如果是盆浴 ， 最好控制在20分钟以内 。 如果是淋浴 ， 一般5-10分钟左右即可 。 而对于孩子来说 ， 孩子皮肤对水分的需求比较大 ， 而且水分蒸发的也快 。 因此 ， 孩子洗澡每次可以控制在20分钟左右即可 。

而对于老人 ， 洗澡时间最好不要超过5分钟 。 而且洗澡动作也要放缓 ， 洗完澡后休息10几分钟 ， 然后可以喝一杯温水 。

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