----肝没毛病的人 ， 上厕所会有3个表现 ， 若占1个 ， 肝也还算健康！//----

油脂、饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝；而过度摄入食用油 ， 或者是经常吃重复使用的食用油也会增加心脏病和肝病的风险 。

2、过量饮酒

各种酒都有不同含量的酒精 ， 酒精进入人体后只有10%自肠胃排出 ， 90%则在肝脏中代谢 。

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