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大寒丨水果

大寒水果吃哪些？滋补又便宜！多吃补血润燥、提高免疫力的水果 。

冬枣

冬枣营养非常丰富 ， 维生素C含量尤其丰富 ， 可提高人体免疫力 ， 预防感冒 。 此外 ， 它还能减轻各种化学药物对肝脏的损害 ， 有效保护肝脏 。

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