----男性养生常识 这样做才能有助于养生//----

5、每天再忙也要喝水

常言道流水不腐 ， 对于人体的泌尿系统来说也是如此 。 水被吸收以后 ， 会从肾脏排泄出来 ， 尿的作用不仅在于排泄体内的废物 ， 而且还能用物理的冲力作用冲走那些微结石 ， 使它们不能成型 ， 还可冲走那些萌生的细菌 ， 防止感染 。 由此可见 ， 男性平时一定要重视喝水 。 由于中年人平时工作忙 ， 许多人在工作时间顾不上喝水 ， 久而久之有的人甚至已经习惯了上班时间不喝水 ， 加之许多中年人平时又缺乏运动 ， 致使在中年结石的发病率相对较高 。

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