----老子“道法自然”的养生思想//----

老子为什么这样长寿？按照司马迁的说法 ， 老子的长寿是因为“以其修道而养寿也” ， 他是以”修道“的方法“养寿”的 。 在现实生活中 ， 修道的人不一定都会长寿 ， “养寿”的人不一定真的会“养寿” ， 也不一定会长寿 。 老子既是“修道”者 ， 又是“养寿”者 ， 他是把“修道”和“养寿”结合在一起的 。 因此他的高寿 ， 不是一般“修道”和“养寿”的人所能相比的 。

二、“道法自然”的养生原则

其实老子的“修道”和“养寿”并不神秘 ， 他在《道德经》二十五章中说：“人法地 ， 地法天 ， 天法道 ， 道法自然 。 ”老子的养生原则就是依循天地 ， 道法自然 。 这是万物生长的根本法则 ， 也是人养生的根本指导思想 ， 是修行养生的最高境界 。 从养生的角度来理解 ， “道法自然”有两层意思 。

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 养生|女性存在雌激素偏低时，建议“5吃”和“5不吃”，或能帮助调理
• 养生|胡萝卜素虽好，但这2类人群不宜服用，否则如同吃砒霜