----这七道用菠萝做的家常菜 ， 酸酸甜甜孩子的最爱//----

材料：烤鸭肉、菠萝肉、青椒、芝麻酱、盐、味精、糖、醋、香油

做法：

1、将烤鸭肉、菠萝切成厚片；青椒去籽及蒂 ， 洗净 ， 切成同样大小的片 ， 放入沸水锅内烫一下 ， 捞出 。

2、将糖、醋、芝麻酱、盐、味精、香油、少许凉开水调匀成味汁 。

3、将烤鸭片、菠萝片、青椒片放入盘内 ， 浇上味汁 ， 拌匀即成 。

菠萝炒牛肉

• 7岁小女孩多器官衰竭，元凶就是这道家常菜！夏季最危险的吃法，别再犯了！
• 4个渴望健康的孩子
• 食物中毒|7岁女孩因一道家常菜致多脏器衰竭！这些危险的吃法，别再犯了！
• 简单快捷，方便实用的16道家常菜，大人孩子抢不停，总也不够吃！
• 孩子柳絮过敏不出门，在家吃的家常菜，自己做开胃爽口，补钙补脑
• 亲人们喜欢吃的家常菜，高蛋白质，且热量低，健康不怕胖
• 全家人都喜欢吃的一道家常菜，做法简单，营养价值高，补钙健脑
• 几道能拿得出手的美味家常菜，简单易做，看一遍就能学会
• 2月多做给孩子老人吃的家常菜，养生效果极好，天然健康美味可口
• 菠萝的功效 消化不好可以常吃这种水果