菌的功效 。

菊苣 ， 有清肺热 ， 消肿 ， 提升机体的解毒 ， 抗病的能力 ， 改善血液的循环 ， 增加烟毒的代谢 。

四者搭配泡水喝 ， 能促进烟毒排出 ， 养肺润肺 ， 适合吸烟的人 ， 日常养肺饮用 。

----肺不好 ， 养肺脏 ， 常饮一水 ， 吃二白 ， 食三黄 ， 你的肺脏越来越健康//----

吃二白

1、银耳

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