《药品化义》：“山药 ， 温补而不骤 ， 微香而不燥 ， 循循有调肺之功 ， 治肺虚久嗽 ， 何其稳

当？”

山药有补脾益肺的功效 ， 可改善肺部的虚弱 ， 咳嗽 ， 增加肺部的抗病毒 ， 抗细菌的能力 。

----肺不好 ， 养肺脏 ， 常饮一水 ， 吃二白 ， 食三黄 ， 你的肺脏越来越健康//----

食三黄

1、橙子

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