健康频道 http://提示您本文原始标题是：主食吃太少，减寿4年！80%的人都不知道的5个主食“误区”

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为了保持身材，不少人想尽办法减肥，最常见的一个办法就是——不吃主食！

可是，这对身体真的好吗？最新研究来了！世界权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究发现：主食吃太少，会减寿。

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