----三款美容养颜汤//----

二、小米红枣银耳枸杞粥

小米提前泡一下 ， 小编有的时候比较懒 ， 没有泡过 ， 放锅里煮 ， 大火烧开小火慢煮 ， 可以加点花生 ， 熬出来的是红色的哦！若是加花生可以把花生切碎 ， 煮半个小时左右把泡好的银耳撕开放进锅里煮顺便放七八个小的红枣 ， 大概再煮一个小时左右加些枸杞熬煮半个小时左右放些冰糖就可以了 ， 小编一般都会煮两个小时左右粥的味道特别好！补气血养胃的哦！

三、红豆银耳羹

• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 祛湿3法，赶走一身“水湿”
• 吃了更年轻的食物，女性常吃，美容养颜、清热排毒、润肤抗衰
• 蜂蜜和它是“好搭档”，每天泡水喝，美容养颜，体重降到两位数
• 夏季养生，不妨常吃以下食物，清热利湿，美容养颜，皮肤有弹性
• 吃了不后悔的食物，推荐给你，美容养颜、减肥瘦身，气色更红润
• 女性到了中年多吃3种食物，促进血液循环，美容养颜，改善气血
• 夏天多吃3种食物，美容养颜，滋养皮肤，早吃早受益
• 6月来了，不妨多吃3种食物，美容养颜，补肝明目，好处多多
• 6月来了，多吃以下3种食物，延缓衰老，美容养颜，身体棒棒哒