----冬天女性“吃1菜1粥1汤” ， 提高免疫力 ， 补气养血 ， 常吃体质好//----

姜片乌鸡汤

乌鸡汤最适合秋冬季节进步 ， 尤其是对于女性来说 。 秋冬季节多喝乌鸡汤 ， 不仅能补充多种营养元素 ， 还能补气补血 。 熬乌鸡汤的时候 ， 最好放一些姜片 。 从中医的角度来看 ， 生姜具有温经散寒、温运血脉的作用 ， 很适合秋冬季节服用 。

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