大麦苗 ， 很有粗纤维和低聚果糖等有益肠道的营养物质 ， 具有清肠排毒、软化粪便 ， 改善肠道内环境的功效 ， 防止肥胖、肠道疾病 ， 肠癌的发生 。

取蒲公英叶和大麦苗搭配 ， 既有促排便的作用 ， 又有消肠炎 ， 预防肠癌的作用 。

----医生提示： 肠长寿 ， 人长寿 ， 这3种人 ， 最好做个肠镜检查一下//----

植物饮----玉兰根茶

玉兰根 ， 是药食两用的植物 ， 有调节肠道的菌群 ， 增加有益菌双歧杆菌等 ， 减少治病菌和腐败菌的生成 ， 并且其中的低聚果糖 ， 有排出毒素和陈年宿便的作用 ， 降低结肠中癌症前期损伤等生物活性 ， 预防肠癌 。

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