说到这个咱们人体器官胃 ， 我觉得我最有发言权了 ， 我就是胃弱胃不好之人 ， 而且这段时间还是挺严重的 ， 每天都有点胃疼 ， 还有点胃胀 ， 那感受没法说 ， 平时就是趴着 ， 能不走路就不走路 ， 这也是怪自己 ， 最近为了自己的事业 ， 经常熬夜也不运动还不怎么好好吃饭的原因 ， 所以一定要注意起来 。 不过真想养胃的话 ， 其实平时可以吃这几样食物！

----远离胃痛胃胀胃癌 ， 多吃1菜1粥1果 ， 吃出健康远离癌细胞//----

一粥 ， 小米粥

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